Nivelul 1

4 students

Materiale tehnice pentru primul nivel din Wing Chun Kung Fu.

Se studiaza prima forma (Siu Nim Tao) si tehnicile individuale. Sunt introduse primele principii de lupta (linia de centru, cotul static, simultaneitatea tehnicilor, structura corpului) si exercitiile ciclice cu partener (Pak Sao, Dan Chi Sao).

 

 

  • Principii de baza

    Wing Chun-ul este un stil bazat pe principii. Tehnicile sunt doar reprezentari fizice ale conceptelor

  • Siu Nim Tao

    Siu Nim Tao este prima forma cu mana goala din Wing Chun

  • Pozitii si deplasari - 1

    La primul nivel se invata o singura pozite (pozitia neutra) impreuna cu pasi simpli

  • Lovitura directa de pumn
  • Tehnici de palma 1

    In cadrul primului nivel se studiaza 4 tehnici de lovire cu palma

  • Blocaje
  • Tehnici duble
  • Combinatii
  • Chi Sao
  • Exercitii ciclice
  • Aforisme

Instructor

Claudiu Cucu

19,90€