despre wing chun

Wing chun kung fu este o arta martiala chinezeasca dezvoltata in urma cu 250 de ani avand scopul de a forma luptatori intr-o perioada relativ scurta de timp (5-6 ani).

La suprafata wing chun-ul pare unul dintre cele mai simple sisteme de lupta. Contine 3 forme (exercitii fara partener), un aparat de antrenament (manechinul de lemn) si 2 forme cu arme (bastonul lung si cutitele fluture). Cea mai mare parte din timpul de antrenament este alocat exercitiilor cu partener care dezvolta reactiile automate si fluiditatea in miscare. In spatele aparentelor insa se afla un sistem foarte coerent si sofisticat, in care nimic nu este lasat la intamplare, fiecare actiune avand un fundament logic si fiind direct aplicabila.

Practicat in mod corect kung fu-ul poate fi o excelenta metoda de autoaparare dar si o cale ce conduce catre obtinerea echilibrului fizic, mental si spiritual