Principiul cotulului static

Wing Chun-ul este un sistem de arte martiale martiale bazat pe principii. Acestea sunt elemente fundamentale ce functioneaza infailibil. Randamentul punerii lor in aplicare depinde insa de perioada de timp investita in antrenament.

Prin natura lor, principiile de Wing Chun pot fi intelese din punct de vedere  teoretic in zece minute. Dureaza insa cateva sute de ore pana cand cand sunt internalizate si corpul  poate executa tehnicile  cu o oarecare rata de succes. (Aceasta este de altfel si una dintre frustrarile majore ale incepatorilor- prapastia dintre intelegerea teoretica ce este relativ usor accesibila si miscarea efectiva).

Unul dintre principiile esentiale este “cotul static”. El este introdus inca din prima forma (Siu Nim Tau) si este permanent avut in vedere ulterior.

In esenta el se refera la o anumita pozitie unde trebuie sa se afle cotul (la 10-15 cm in fata pieptului, usor in afara liniei mediane). Static nu trebuie inteles in sens strict. Cotul se misca dar zona de libertate este redusa la cativa centimetri.  Cu cat cotul va fi mai in fata cu atat flancurile si abdomenul vor fi mai descoperite. Daca insa cotul este prea jos (sau prea retras) – capul ramane neprotejat. Siu Nim Tau (si mai ales prima sectiune) este un exercitiu foarte bun pentru aprofundarea acestui concept.

Utilizand o paralela cu matematica, pozitia cotului este locul geometric din care toate blocajele sau devierile din Wing Chun au eficienta maxima (datorita raporturilor anatomice dintre antebrat si piept).

O exceptie de la acest principiu este Bong Sao (unde se ridica cotul).

 

Seminar national de Wing Chun Kung Fu 1-3 septembrie 2017

Intre 1-3 septembrie va avea loc in Bucuresti Seminarul National de Wing Chun sustinut de Maestrul Adrian Tautan.
Temele principale vor fi:
1. Tehnica de picior specifica Wing Chun Kung Fu
2. Structura corpului si modalitati de a genera forta
3. Exercitii de coordonare si senzitivitate (Chi Sao)

Pretul este 50 de Euro pentru cei care platesc inscrierea pana la 20 August. Dupa aceasta data pretul va fi 75 de Euro.
In cadrul seminarului vor avea loc si examinari de grad (conform cu http://wingchun.ro/testele-de-grad/ )

Plata se poate face prin PayPal pe adresa claudiu.cucu@gmail.com sau in contul DE25 4608 0010 0355 5057 00 deschis la Commerzbank pe numele Claudiu Cucu. Simultan cu plata va rog sa trimiteti si un e-mail la adresa de mai sus.

Antrenamentele de sambata si duminica vor avea loc la sala de sport a Colegiului tehnic Carol 1 (Strada Porumbacu nr 52)
Antrenamentul de vineri va avea loc la sala de la Pionierul si este rezervat practicantilor deja gradati.

Pentru mai multe detalii
Claudiu Cucu
004915736448538
claudiu.cucu@gmail.com

Vlad Leontescu
0758076445
lvlad@wingchun.ro

Seminar tehnic Wing Chun – 1 iulie 2017

In data de 1 iulie 2017 va avea loc un Seminar tehnic de Wing Chun Kung Fu la sala de antrenament de la Pionierul (Piața Bucur) în București, intre orele 14:00-18:00.
Seminarul are 2 componente – una pentru avansați și una pentru cei care nu au practicat niciodată dar doresc sa ia contact cu această arta marțială. Așadar experiența anterioara nu este necesară.
La incepatori temele principale vor tehnicile si principiile de baza din Wing Chun (Gradul 1)
La avansati vor fi analizate deplasarile (modalitati de a recastiga linia de centru) si exercitii specifice gradelor 2-5.
Sala de antrenament are parchet așa că este obligatoriu de avut ceva de schimb în picioare.
Prețul este 50 de lei pentru cei care practică deja într-unul din cluburile afiliate, 100 de lei pentru participanții neafiliați.
Exista si 3 locuri fara plata, cei care au o situatie materiala grea si vor totusi sa participe imi pot scrie si discutam conditiile.

Pentru mai multe detalii urmariti pagina https://www.facebook.com/wingchunbucuresti
Harta cu locul de desfasurare se afla aici: http://wingchun.ro/wing-chun-in-bucuresti/
Punctul de intalnire este in fata cladirii, pentru cine ajunge mai tarziu numarul de telefon este 0758076445

Seminar Wing Chun – Bucuresti 20 mai 2017

In data de 20 mai 2017 va avea loc un Seminar tehnic de Wing Chun Kung Fu la sala de antrenament de la Pionierul (Piața Bucur) în București, intre orele 14:00-18:00.
Seminarul are 2 componente – una pentru avansați și una pentru cei care nu au practicat niciodată dar doresc sa ia contact cu această arta marțială. Așadar experiența anterioara nu este necesară.
La incepatori temele principale vor tehnicile si principiile de baza din Wing Chun (Gradul 1)
La avansati vor fi analizate deplasarile (modalitati de a recastiga linia de centru), Linia umarului si Chi Kiu Chi Da.
Sala de antrenament are parchet așa că este obligatoriu de avut ceva de schimb în picioare.
Prețul este 50 de lei pentru cei care practică deja într-unul din cluburile afiliate, 100 de lei pentru participanții neafiliați.
Exista si 3 locuri fara plata, cei care au o situatie materiala grea si vor totusi sa participe imi pot scrie si discutam conditiile.

Pentru mai multe detalii urmariti pagina https://www.facebook.com/wingchunbucuresti
Harta cu locul de desfasurare se afla aici: http://wingchun.ro/wing-chun-in-bucuresti/
Punctul de intalnire este in fata cladirii, pentru cine ajunge mai tarziu numarul de telefon este 0758076445

Seminar tehnic Wing chun 26.11.2016

In data de 26 noiembrie 2016 va avea loc un Seminar tehnic de Wing Chun Kung Fu la sala de antrenament de la Pionierul (Piața Bucur) în București, intre orele 14:00-17:30.
Seminarul are 2 componente – una pentru avansați și una pentru cei care nu au practicat niciodată dar doresc sa ia contact cu această arta marțială. Așadar experiența anterioara nu este necesară.
La incepatori temele principale vor tehnicile si principiile de baza din Wing Chun.
La avansati subiectul abordat este principiul celor 3 porti (acoperirea a 2 porti simultan, Gaun Sao si Kwan Sao).
Sala de antrenament are parchet așa că este obligatoriu de avut ceva de schimb în picioare.
Prețul este 50 de lei pentru cei care practică deja într-unul din cluburile afiliate, 100 de lei pentru participanții neafiliați.
Exista si 3 locuri fara plata, cei care au o situatie materiala grea si vor totusi sa participe imi pot scrie si discutam conditiile.
Participantii din alte orase nu platesc de asemeni taxa de participare.
Pentru mai multe detalii urmariti pagina https://www.facebook.com/wingchunbucuresti
Harta cu locul de desfasurare se afla aici: http://wingchun.ro/wing-chun-in-bucuresti/
Punctul de intalnire este in fata cladirii, pentru cine ajunge mai tarziu numarul de telefon este 0758076445