In antrenamentul de Wing Chun exista 3 pozitii principale si inca 5 mai rar folosite (dar la randul lor importante in anumite situatii).
Pozititiile principale sunt pozitia neutra (Yee Chi Kim ‘Yeung Ma), pozitia laterala (Pien Sun Ma) si pozitia frontala (Ching Sun Ma).
Ele se studiaza intensiv in cadrul formelor cu mana goala si la manechinul de lemn. Din punct de vedere tehnic sunt asemanatoare, ceea ce difera este dispunerea greutatii precum si orientarea corpului.
Pozitia neutra
Este prima pozitie care se invata in cadrul antrenamentelor de Wing Chun. Desi pentru un incepator poate parea ciudata (si inaplicabila in lupta), rolul ei este foarte important. Succesiunea de miscari prin care se obtine pozitia neutra este redata in imaginile urmatoare:
 |  |  |  |